W zdrowym ciele zdrowy duch.

Co zrobić, aby nasze ciało było zdrowe, inaczej mówiąc: na czym polega zdrowe odżywianie? O tym opowiadał doktor Sergiusz Kozakow na spotkaniu zorganizowanym 6 listopada br. przez Bractwo Świętych Cyryla i Metodego w Warszawie.

Jak to prelegent określił, zdrowie to pewna harmonia duszy i ciała. Choroby można na różne sposoby leczyć, ale najlepszym leczeniem jest profilaktyka. Organizm ludzki został stworzony w sposób idealny. Ciało nasze, będąc materialnym, potrzebuje posiłku. Niewłaściwe odżywiane prowadzi do rozregulowania całego mechanizmu, jakim jest ludzki organizm. Doktor Kozakow mówił o znaczeniu niezbędnych dla właściwego funkcjonowania organizmu składników odżywczych. Podawał przykłady właściwego przygotowywania posiłków. Na koniec każdy skorzystał z okazji, aby zapytać o własną dietę i problemy związane z właściwym odżywianiem.

— BCiM