"Ten zaś rodzaj złych duchów wyrzuca się tylko modlitwą i postem"

Wstrzemięźliwość zawsze zakłada wyższe cele, dlatego powinna być wspierana przez modlitwę. Modlitwa natomiast jest wspierana przez trzeźwość myślenia, lekkość i czystość umysłu, którą dostarcza nam właśnie wstrzemięźliwość. Postowi zawsze powinna towarzyszyć modlitwa – mówi św. Jan Złotousty. One są ściśle ze sobą powiązane – modlitwa i post. Zewnętrzne ograniczenia uwalniają duszę, a ona zaczyna (chcieć) przemawiać i szuka duchowej działalności. Post wprowadza nas w określony stan modlitewny, owe pragnienie modlitwy coraz częstszej i wyraziściej skłaniają nas do rozmowy z Bogiem. Proszę zwrócić uwagę na ludzi udających się na modlitwę do świątyń. W okresie postu jest ich znacznie więcej. Ludzie po pracy, jak gdyby po drodze do domu, idą do świątyni na nabożeństwo wieczorne. Chcą, choćby na krótko pobyć w świętym miejscu.

Istnieje też inna współzależność. Św. Makary Egipski mówi: Ten kto się powstrzymuje (od złego) bez modlitwy, jak może wytrwać bez jej pomocy? Rzeczywiście, osoba dotrzymująca postu bez modlitwy z całą pewnością przeżyje rozdrażnienie. W rodzinach, gdzie nie wszyscy jej członkowie są nastawieni na życie duchowe, właśnie w okresie postu często zachodzą kłótnie bądź nieporozumienia. Batiuszka Aleksander Jelczaninow kiedyś napisał: „Post zbliża człowieka do sfery ducha. W okresie postu człowiek wychodzi na spotkanie z aniołami, ale i z demonami”. Post zmniejsza granicę pomiędzy światem widzialnym i niewidzialnym, pomiędzy tym co cielesne i tym co duchowe. Człowiek staje się bardziej podatny na wpływ sfery ducha. Lecz świat duchowy jest nie tylko światem aniołów i Świętych. Jest to również świat demonów. Dlatego właśnie w okresie postu zalecana jest jak najczęstsza spowiedź, Eucharystia i modlitwa.
Sens postu polega na oczyszczeniu ciała i oczyszczeniu serca. Jest to możliwe tylko wówczas, kiedy post cielesny łączy się z pokutą i modlitwą.
ks. Sergiusz Nikołajew, „Czas radości postu”

Źródło: http://www.pravoslavie.ru/put/1621.htm

— Aleksy Kucy