Wczasy seniora w Domu św. Stefana w Cieplicach

W piątek, 11 września, w Domu św. Stefana dobiegły końca Wczasy Seniora. Tegoroczny wypoczynek skupił 27 osób z różnych diecezji naszej cerkwi. Czas upłynął szybko i intensywnie. Goście Domu św. Stefana wybrali się na wycieczkę zagraniczną do Harrahova, zwiedzili Szklarską Porębę z Wodospadem Szklarki, Karpacz z Kościołem Wang, Cieplice, Jelenią Górę i Kowary z Parkiem Miniatur, który pozwala w pigułce zwiedzić zabytki i atrakcje turystyczne Kotliny Jeleniogórskiej. W Piechowickiej Hucie Szkła „Julia” nasi podopieczni poznali proces produkcji szkła kryształowego.

Nowością w programie wczasów był trening fitness, który cieszył się dużym zainteresowaniem uczestników. Pierwsze zajęcia odbyły się w przydomowym sadzie, natomiast na kolejne udaliśmy się na pobliską salę treningową, gdzie pod okiem trenera nasze podopieczne wykonały cały szereg ćwiczeń aktywacyjnych i kondycyjnych.

Nie tylko aktywność ale również fachowa wiedza jest potrzebna do by cieszyć się pełnią życia. Dlatego też z wykładami zaprosiliśmy specjalistów w dziedzinie zdrowia i prawa. Prezentacja doktora geriatrii Roberta Bywalca była poświęcona pomyślnemu starzeniu się. Doktor w bardzo ciekawy sposób opowiedział jak na wielu płaszczyznach dbać o zdrowie i jak w wieku senioralnym efektywnie podnosić jakość życia. Spotkanie z adwokatem Piotrem Czyżem cieszyło się również dużym zainteresowaniem. Wykład objął zagadnienia najbardziej pożądane pod kątem osób starszych. Dodatkowo był opatrzony w ciekawe przykłady z praktyki adwokackiej co uczyniło wykład bardzo ciekawym i zachęcającym do dyskusji. Obaj specjaliści po zakończonych spotkaniach poświęcili swój czas na indywidualne rozmowy i porady.

Tradycyjnie za stronę duchową troszczył się proboszcz ks. Bazyli Sawczuk, który przewodniczył nabożeństwom i z którym spotkania pozwoliły na przedyskutowanie wielu tematów związanych z życiem duchowym i liturgicznym.

Program Wczasów Seniora zakładał zróżnicowane zajęcia, aktywność fizyczną, duchową i intelektualną. Mamy nadzieję, że udało się sprostać wyzwaniom, co pomoże uczestnikom cieszyć się dobrym zdrowiem przez długi lata!

zdjecia: autor

— ks. Marek Kiślak