Jakich pokarmów nie wolno spożywać w dni postne? (jestem katolikiem, stąd pytanie)

Istnieją różne kategorie dni postnych. Dla przykładu - najbardziej rygorystycznie, tzn. tak jak w monasterach - w okresie Wielkiego Postu nie spożywa się w ogóle potraw mięsnych ani nabiału czy jaj. Jedzenie ryby dozwolone jest tylko dwukrotnie: na święto Zwiastowania, które zazwyczaj wypada w tym okresie i w Palmową Niedzielę.W ten najbardziej srogi post są i takie dni, kiedy nie powinno się spożywać nawet tłuszczów roślinnych. Pozdrawiam.

— o. Jerzy Pańkowski